Adeus ao Programa de Obesidade

de Lucille, assim como eu satisfezi meu irmão, Michael, bem como sua namorada, Heather para almoçar hoje. Eu o peguei, bem como os certificados de presente de Ben para o fumeiro de Lucille há um tempo, tão bem quanto tentamos planejar um ótimo Camisola Gremio momento há meses. Bem, finalmente funcionou hoje! Lucille começa você […]

Olá! Eu não sabia que hoje era quarta -feira porque tenho três eventos diferentes em Los Angeles hoje à noite, amanhã e sexta -feira, então estou todos confusos no mundo. Isso também indica que estou ocupado e preciso ser produtivo o mais rápido possível. Então, aqui está uma postagem rápida de “correr, comer (repetir)”: Meus […]

Eu me deixei fácil hoje e corri minha corrida – acabei fazendo 10,6 milhas ou mais. Bah. Estava chovendo e eu não conseguia colocar minha cabeça no jogo. Imaginei que, porque tenho 11 semanas até a minha corrida, eu poderia fazer uma semana mais fácil antes de me tornar major com meu treinamento. Pelo menos […]

Hoje de manhã fui pegar meu Garmin e parti em uma curta duração. Mas, estava morto, eu tenho meu “Garmin-O” há muito tempo e acho que não mantém uma acusação o tempo que costumava. Vaia. Então, tudo o que tenho que mostrar para minha corrida é essa … Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day […]

Comprei um novo recipiente de proteína em pó na semana passada, além de sonhar receitas com ele desde então. Alguns deles, ok, a maioria deles fracassa. Mas esta tarde, joguei esta receita de crepe de comer limpas, bem como foi bom! Meus vídeos mais recentes Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores Cinco exercícios […]

feliz sexta-feira! Eu gostei tanto do meu café da manhã de quarta -feira que fiz isso mais uma vez hoje! Às vezes, sinto que modificá -lo, então não o aborreço, mas sou uma criatura de hábitos e realmente gosto de comer exatamente as mesmas coisas no café da manhã, almoço e jantar. Alguém mais assim? […]

Olá do céu! Meus vídeos mais atuais Golden Retriever não tomará seus comprimidos! Mais videos 0 segundos de 2 minutos, 19 segundos Próximo Marathon Training Day 3 00:51 Viver 00:00 08:21 02:19 Hoje de manhã, acordei em um horário absurdo para chegar a LAX por um voo das 6:30 da manhã. Felizmente, mesmo que LA […]

Feliz Natal! Comemorei o aniversário de Jesus foi uma corrida de 9 quilômetros. Essa é Camisola Cruz Azul a coisa boa de fazer presentes na véspera de Natal – você tem a manhã de Natal grátis para correr! Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day 4 Check Camisola Copa do […]

depois do desastre de Barf desta manhã, meu gato está de volta. Hoje, enquanto eu estava limpando sua bagunça, ele entrou na casa com algo na boca. Eu não tinha certeza do que ele tinha, mas sabia que não poderia ser Camisola Sport Club Internacional bom. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 2 Diário […]

Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher Camisola Stade Rennais FC | RSS Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 3 Diário de vídeo de treinamento da maratona – dia 3. Revista Running Journal Inspect With Run Eat […]