Adeus ao Programa de Obesidade

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in Mais videos 0 seconds of 1 minute, 21 seconds Próximo O que eu como em um dia – […]

Eu faço coisas estranhas o tempo todo. Isso é algumas das coisas estranhas que eu faço quando viajo … lembre -se de que esta é apenas uma pequena prévia de todas as coisas super estranhas que eu gosto de fazer/comer quando viaja. É apenas uma cabeça na situação que você se descobre em um avião […]

Oi! Recentemente, fui contactado para exibir ‘Fat to the Surface Line’, um novo filme motivacional que será lançado em 2 de agosto. Ele trabalha uma equipe de 12 corredores fazendo o revezamento Ragnar nas Keys da Flórida. Mas, esses não são apenas qualquer tipo de Camisola Southampton FC corredor – muitos dos membros da equipe […]

hoje é o Dia Nacional da Pipoca! Meus vídeos mais recentes Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um Tutorial rápido da parte inferior do corpo para os corredores O treino A Moves. Isso inclui: Agachamento de sumô Locação reversa – certa Locação reversa – esquerda Localização lateral – certa […]

Há mais de um Camisola Chelsea FC ano, revelei que estava em um Camisola Manchester City objetivo para descobrir o melhor biscoito de chocolate do mundo. Entendi minhas coisas e comecei a pé para descobrir e comer os melhores cookies que o mundo tem a oferecer. Meus vídeos mais recentes Jessica Simpson Memoir – Revisão […]

Eu vim em casa ontem à noite para muitas bananas muito maduras. Eu entendi o que tinha que fazer … cozinhe -os em algo delicioso! Consultei o Instagram para obter dicas, bem como escolhi o pão de banana de chocolate. Meus vídeos mais recentes Covid 19 Teste de anticorpos Fiz o teste de anticorpos CoVID19. […]

Olá e feliz segunda -feira! Depois que Cindy estava adorando seus nachos em Las Vegas, eu tinha que ter alguns. Então, eu fiz um enorme prato de Nacho para o jantar ontem à noite. Meus vídeos mais recentes Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um Tutorial rápido da parte […]

Olá! Como tá indo? Estou tão em êxtase com toda a ação do meu Plano de Treinamento da Meia Maratona da primeira vez !! UAU! Estou tão em êxtase (e sobrecarregado). Mas acho que estou envolvido com as coisas mais cruciais por enquanto – se você se inscreveu, deve ter recebido o plano e o […]

(fonte) Meus vídeos mais recentes Aprendendo com uma corrida ruim As corridas ruins acontecem – eis como eu passei e aprendi com a minha próxima corrida. Sugestão para ajudá -lo a se tornar um corredor melhor, sendo um observador neutro de seus exercícios. Mais videos 0 segundos de 3 minutos, 48 ​​segundos Próximo Eu tenho […]

Se você está executando uma meia maratona regional ou uma enorme maratona de 5 em mais uma especificação – você deve ter uma lista de verificação do dia da corrida para garantir que esteja preparado. O dia da corrida é estressante, no entanto, você pode torná -lo um pouco menos caótico, demitindo o que for […]